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腰疼。做起来直不起腰

2020-04-08 3人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：太久没运动了。昨天和今天外出，步行时间比较长，走路的过程中就感觉到腿疼，腰疼。坐下来再起来有点困难。背挺起来也很僵硬。脖子活动起来也不顺畅，感觉有东西搁着一样，特别难受

满意答案

病情分析：
考虑是腰肌劳损或腰椎病导致的，建议去医院做腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服活血止痛片配合腰部热敷，按摩，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。

投诉 2020-04-08 20:33

其他答案 (2)

病情分析：
长时间没有运动，走路时间长，出现的全身多长不舒服，感觉可能与肌肉的疲劳或者劳累等都有关系的。建议可以减少运动，注意休息，避免受凉，可以热敷的，用暖水袋或者热毛巾都可以了，每天两次，每次约20分钟，观察恢复看看

投诉 2020-04-08 20:39

病情分析：
你好，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？有没有照片指出疼痛位置给我看看，现在考虑就是劳累引起肌肉韧带损伤造成的，没有大事放心吧，建议疼痛位置贴贴膏药，热敷热敷口服双氯芬酸钠片，云南白药胶囊。

投诉 2020-04-08 20:39

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