2020-04-09 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:16岁用拉伸机有用吗每天有运动喝牛奶,现在160但是父母比我矮些,而且我也很久没长过了
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病情分析:
身高不是拉长的。骨骼纵向增长身高就相应增长,骨骼可以增长的前提是骨骺没有闭合,骨骺软骨板中的软骨细胞分裂、增殖、钙化使骨骼纵向增长,如果骨骺闭合、骨骺软骨板钙化,身高就停止增长。充足的夜间睡眠及适当的有氧运动有利于身高增长,纯牛奶可以提供丰富的钙元素及蛋白质,有助于身高增长。