经常失眠有睡意但是睡不着

病情分析：
根据你描述的情况分析，考虑你是由于精神压力过大了，过度疲劳引起的。

指导意见：
建议你要放松心情，调节心态，不要过于紧张，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，平时多活动活动，多喝水，清淡饮食。

病情分析：
你好，很高兴为你回答问题，根据你描述的这种情况来说，出现这种情况可能是大脑植物神经紊乱引起的睡眠障碍。

指导意见：
你好，根据你描述的这种情况来说，出现这种情况可能是大脑植物神经功能紊乱引起的睡眠障碍，月经不正常可能和这方面也有一定高兴，建议你可以服用安神补脑液和谷维素调理治疗，平时不要熬夜养成良好的作息习惯，放松放松保持心情愉快，过一段时间看看情况怎样。