太瘦了，不知道怎么样才能增肥

病情分析：
你好，体型偏瘦与先天遗传，后天营养、运动等诸多因素有关，建议平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡，多进食高蛋白富含维生素及微量元素的食物，保证营养均衡，适当锻炼，增强体质。

病情分析：
根据你描述的情况分析，如果你吃饭吃的较少，人的个子比较高，说明身体缺乏营养，所以吃不胖。你应当属于脾胃虚弱，需要进行健脾补气治疗，可以服用人参健脾丸，等这种治疗需要时间较长，一个月为一疗程。

病情分析：
还行，有点瘦，体重指数18多点，可以接受，现在增肥还早点，保持这样就不错。

指导意见：
建议您平时适当锻炼一下身体，别看起来跟一阵风就能吹到的样子，健康的样子，配合上您这苗条的身材，是非常有型的。但还是如常吃

病情分析：
你好，根据情况描述如果想增肥，平时在饮食上尤其要注意增加优质蛋白的摄入，主食增加谷物的种类，另外每天坚持一杯奶一个蛋一把坚果，餐前喝杯酸奶来帮助改善肠胃。

指导意见：
你好，首先要注意一日三餐的饮食搭配，减少与朋友熬夜消遣，保证睡眠时间。其次适当有氧运动，保持好心情，所有人天生胖瘦，自然美，没必要刻意追求，关键是心态。