大便次数3到4次不成形

病情分析：
您的肠镜提示为慢性结肠炎，这种情况不容易完全治愈，需要长期调养。建议平时注意腹部保暖，避免受凉受寒，多饮热水，避免进食寒凉辛辣刺激性食物，可以盐袋热敷腹部，也可以口服美沙拉嗪治疗，最好在消化科医生指导下规范治疗。

病情分析：
肠道炎症大部分都是由于平时不注意饮食而引起的结肠炎症，在治疗方面是比较容易反复的，您的情况建议还是积极的配合医生选择医嘱用药治疗调整好心态具体的恢复情况每个人的身体体质不同所以不能给您做出准确的判断。

病情分析：
你好：根据你描述的情况，一般来说不严重的，与饮食不节、腹部着凉及精神紧张焦虑、睡眠休息不好等也有关系的。建议：去医院消化内科咨询，咨询主治医生更好，他更了解你的实际情况，会给予解释指导及必要治疗的。