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我觉得我的生活是带有一点恐惧的

2020-04-09 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：我有点恐高可能也不是恐高因为我站在椅子上我都害怕摔下去然后我比较害怕跟别人交流直到现在我和老师讲话我都会哽咽流泪然后我从来不敢主动跟别人交流从小就这样也不敢主动加别人社交软件别人加我社交软件的时候我都会跟他们说对不起我不太会聊天我从小就是社交感觉有点困难然后我还怕被家里人打也会有心理负担就别人可能看见某一个东西就会想到开心的事而我就会联想到某一件令自己觉得不堪回首的事

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满意答案

: 张骞楠 二级心理咨询师; 驻马店市第二人民医院

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，可能是自己从小经历家庭因素给自己心理留有阴影，现在有社交恐惧症的可能，

指导意见：
建议平时不要过于刻意去考虑不开心事情，应该把注意力集中在学习上面，学会自我调整自己心态，平时多主动和家人朋友进行沟通交流，多选择参加户外集体性活动，多选择平时开心快乐事情做，有自信心和勇气，勇敢去面对，

投诉 追问 2020-04-10 09:39

2020-04-10患者追问

可是我的学习不好学习总是三天打鱼两天晒网户外活动我妈不让我参加我妈压根就不让我出去玩我也不敢跟我妈讲可能你会让我跟我妈沟通但是我跟我妈压根就沟通不了开心快乐的事就是能和朋友出去玩可是我妈不让然后我好像还有点孤独有一次朋友来我家等我她后来说她去某个地方等我她走了我一个人就崩溃的哭了就不想去了再加上我妈现在不让我出去她会问跟谁去哪里然后就说不行你作业写完了吗我如果写完了她说好好在家看书