胸闷，憋气，心跳严重，全身无力，

病情分析：
平时注意多休息，不能熬夜劳累，要保证睡眠充足，不吃辛辣刺激的热气上火的东西，多吃水果和蔬菜，多喝水。也要会自我调节心情，释放个人的心理压力。

病情分析：
引起胸闷憋气的原因有很多。1，心脏的原因，可见于冠心病、心力衰竭，心律失常，以及血压过高或者过低。2，呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、胸腔积液等。3，重度贫血也会出现胸闷气短的症状。4，神经官能症，也会表现为胸闷气短。5，你处于围绝经期，神经官能症的可能性更大。建议更年期门诊就诊。如果上症反复发作并加重，需要进一步完善动态心电图、监测血压，必要时查心脏血管成像，排除器质性病变。

病情分析：
48岁接近绝经期，可能是由于性激素分泌紊乱，神经调节异常。

指导意见：
注意监测脉搏变化，正常成人脉搏为60~100次/分。胸闷憋气可给予吸氧，不要过于紧张，要放松心态。必要时做动态心电图检查。