肚子不舒服拉肚子怎么办

病情分析：
你好！受凉导致腹痛腹泻可以适当服用思密达及肠道益生菌进行治疗，期间放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，注意保暖，防止受凉。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是饮食不洁或腹部受凉引起的腹泻，注意腹部保暖，避免受凉。可以口服思密达。必要时做大便常规的检查。

指导意见：
注意休息，避免熬夜，生活作息有规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物，三餐规律膳食营养均衡，不要暴饮暴食，饮食清淡易消化，注意多饮水。注意腹部保暖，避免受凉。