2020-04-11 2人回答
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病情分析:
目前存在一定的情绪问题,带有睡眠障碍。一方面与精神心理因素有关的,例如容易受环境因素的影响,另一方面可能与躯体因素有关。三是睡眠习惯的改变。建议及时调整心态,增强自信,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
啥是严重呢,我晚上醒几次,不开心,头疼算不算严重
如果影响到正常的睡眠或者是社会功能,则需要及时就诊。
我喝中药调理可以吗
可以服一些中成药物,也可以改善焦虑情绪。
脑子老是想事情想的哭,控制不住想
要调整心态,加强沟通,有效转移注意力。
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