头痛，痛两天了。这是什么原因？

病情分析：
你好，你的情况应该是属于神经性头痛，跟劳累，熬夜，生气上火，长时间玩手机，压力大，遗传等因素有关系。头痛时要注意休息，保持充分的睡眠和愉悦的心情，适当的运动也可以缓解压力，对缓解头痛有一定帮助。目前没有特效治疗方法，只能头疼厉害的时候吃点止疼药物治疗，比如脑清片，头痛宁胶囊等。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是血管神经性头痛，与精神紧张，休息不好有关，可以服用脑宁片或者谷维素片。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，不要过度紧张劳累，饮食宜清淡富营养易消化，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，少吃辛辣刺激油腻食物。注意休息，不要熬夜，适当锻炼增强抵抗力。