出门散步时感觉憋得慌

病情分析：
引起胸闷的原因有很多，一定要进行系统的检查，因为有时肺功能不好，也会出现这种情况。首先查找出病因以后再进行有针对性的治疗，平时可以适当的进行体育锻炼。保证正足够的睡眠时间以及睡眠质量。

病情分析：
考虑是心肺方面的问题，建议去医院拍个胸片，做个24小时心电图和心脏彩超检查，明确诊断。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。

病情分析：
你好，你有没有更年期的症状，有没有什么东西过敏的，每次散步都是去一个地方还是经常变换地方，平时剧烈运动也可以吗，现在考虑是过敏引起的，考虑是你散步路上有你过敏的东西，建议不去散步，或者换个地方散步试试。