2020-04-12 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:本人是天生就不怎么胖。这几年比以前更瘦了,身高162体重85,平时也没有感觉身体不适,吃饭也跟别人一样,无不良嗜好,身体挺好的,请问怎么样才能长胖
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病情分析:
如果饮食没有问题的话,就是胃肠道吸收功能有问题,总而言之,要想体重增长,必须有足够的热量摄入,所以可以吃一些能量高的食物,比如碳水化合物和脂类食物。
是不是吸收不好吗?可以开中药调节吗?我不挑食的
可以用中药调理试试
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你的身体先天比较瘦弱,这种情况考虑身体瘦弱与平时饮食情况,体育锻炼及遗传因素有关。
指导意见:
建议你平时注意饮食营养均衡不要挑食,适量进食瘦肉牛奶鸡蛋等优质蛋白质食物促进身体长肉,一般考虑只要身体健康,不必过于纠结。
是不是吸收不好吗?可以开中药调节吗?我不挑食的
你好,考虑有吸收不好的原因,但是如果饮食正常,排便正常,这方面的可能性不大,建议你平时适量多吃热量高的食物,必要时去医院找中医医生调理。