2020-04-12 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:做了深蹲之后腿就无力摔倒,摔倒之后就站不起来,无论怎么用力都站不起来
满意答案
病情分析:
考虑可能是膝关节病变导致的,建议最好去医院做个膝关节磁共振检查,明确诊断。可以通过局部热敷、理疗、按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免下肢的过度运动,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的描述,你是练习深蹲后,肌肉太疲劳了,已经无力站起来了。
指导意见:
建议你在练习深蹲时,不要一下子蹲太低,可以先小角度,之后再慢慢加大角度,循序渐进。其次,可尝试背靠墙练习深蹲,以防摔倒,引发损伤。