2020-04-13 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:第二天醒来脚掌特别酸痛,后来发现自己睡觉时总是不自觉绷直脚,像跳芭蕾似的,连续好几天了
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病情分析: 根据你的叙述,你这种情况主要考虑是缺钙或者受凉导致的,建议你近期注意保暖,需要适当的补钙,平时饮食应该清淡适口、均衡多样。多吃富含优质蛋白的食物要补充,如豆类和豆制品,牛奶、鱼虾类、禽类等等。但是需要控制猪牛羊等红肉类和肥肉,一定要多补充蔬菜水果。
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