剖腹产后多久可以健身运动

病情分析：
你好，剖腹产两个月以后的运动要适量的，不要过于激烈，可以跑跑步，散散步。平时一定要注意保证足够的休息时间，避免感冒受凉，注意个人的清洁卫生问题以及饮食结构问题，不要吃辛辣刺激，油炸油炸。

病情分析：
你好，对于剖腹产的患者，如果身体状况恢复良好，没有进行母乳喂养，可以选择在产后三个月左右的时间，进行产后恢复操的锻炼，可以选择进行慢跑、产后瑜伽、产妇保健操、太极拳等活动，恢复身体的塑形、提高免疫力、增强体质，但是在进行这些活动锻炼时，还需要注意动作，不宜过于剧烈，不能过于粗暴，尽量做一些动作柔和的活动

病情分析：
你好！你叙述的情况考虑，剖腹产后一个月左右，身体恢复比较好的情况，可以做一些简单的产后康复操，如果是运动的话，可以等产后三个月，身体完全恢复再考虑，产后瑜伽有利于恢复也不伤身体。

指导意见：
建议注意休息，避免劳累，保持健康的生活习惯，合理营养，适当活动，保持外阴清洁卫生，保持心情愉快！

病情分析：
产后42天去医院复查一下，如果一切正常的话，那就可以做健身运动了，应该适度加量

指导意见：
平时应该注意营养休息，保持心情舒畅，保证充足睡眠，生活要有规律，有利于身心健康