手指月牙少是什么原因，怎样可以改善

病情分析：
那么手指月牙比较少的话，一般提示抵抗力下降。处于一种亚健康状态。

指导意见：
月牙减少并不能说明是患上某种疾病的，但是有可能还是身体水平下降了，抵抗力下降以及出现了疲劳要健康等。这个跟平时过度的劳累没休息好还是有很大关系的，一定要注意劳逸结合，加强营养饮食以及锻炼。

病情分析：
你好，36岁，女。

身体还有没有其他的问题？平时的血压血糖血脂和体重怎么样？有没有身体的其他基础疾病。

你反应的问题只是体内营养素的不均衡，做好饮食调理，定时定量就餐。

指导意见：
对你的意见和建议是：

适量运动增强体质。

乐观开朗，积极向上，保持心情舒畅。

舌面和舌底各拍一个图片给我，一共两个图片，拍的清楚一些，我用中医辨证看看你整个的体质状态。