睡眠不好，睡觉做噩梦

病情分析：
尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状可能是熬夜引起神经衰弱。

指导意见：
你好，根据你的叙述来看，你睡觉不踏实老做噩梦，平时注意休息少熬夜，饮食营养要均衡合理安排作息时间，做到早睡早起，每天坚持锻炼身体，建议你去正规医院中医科做个检查，用中药调理一下效果很好。

病情分析：
你好，如你所说，建议你首先考虑的是放松自己的情绪，并且生活起居要十分的有规律，这样可以让人的生物钟保持一个正常的运转，可以在医生的指导下来服用药物，服用助眠或者安眠类药物的时候，首先考虑的是中成药一类，如五味子颗粒、朱砂安神片等，可以起到镇静安眠的作用。

指导意见：
另外，建议你注意运动，锻炼身体，也可以经治医师的指导下服用酒石酸唑吡坦片，佐匹克隆之类的助眠药物。