眼睛下面长眼袋，黑眼圈，黑斑

病情分析：
有黑眼圈的状况，可能是由于熬夜或者过度用眼以及呼吸不畅等多种原因造成的。平时要做好防护，减少阳光照射，还要合理安排作息时间，充足睡眠，避免熬夜，避免过度用眼。饮食上多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。

病情分析：
你好，向你描述的这种情况，眼睛像有明显的黑眼圈眼袋，这个和敖夜以及日晒都有一定的关系，长时间的疲劳休息不好就可以造成这些现象的发生。

指导意见：
所以一定要注意休息，适当的进行热敷，做一下眼部的护理，避免日晒，多食新鲜蔬果，增加维生素的摄入，就有助于改善症状的。