失眠多梦，容易惊醒，白天状态不佳。
2020-04-15 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：吃过几种药，效果不明显，想吃复方枣仁胶囊，但是看成份有左旋延胡索乙素，这是个什么东西，能吃吗？
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你好！失眠多梦与心理压力过大有关，需要及时调整心态，必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导，日常生活中放松心情，保持稳定情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。
投诉
2023-01-07 13:37
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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