过量的抽烟喝酒，喝饮料，吃槟榔，吃糖，引起感冒症状

病情分析：
大量长期吃这些东西会出现刺激性，引起口腔不适感，会对身体抵抗力有伤害

指导意见：
平时最好不要用这些东西，槟榔更不能长时间吃会引起口腔黏膜病变，要改掉抽烟喝酒的坏习惯，注意一下口腔卫生看能不能改善

病情分析：
你好，根据你的描述，流鼻涕、喉咙不舒服、鼻塞，应该是感冒了，建议你多喝白开水，注意休息，暂时别抽烟、别喝酒，也不要喝饮料。

指导意见：
你这个症状就是感冒了，建议你注意休息，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激性饮食，暂时不要吸烟、不要喝酒，可以口服莲花清瘟胶囊治疗。平时注意养成良好的生活饮食习惯，改善不良的生活方式。