精神混乱长期胡思乱想

病情分析：
你好，你的情况属于心理疾病，属于焦虑症，建议你去看看心理医生进行心理疏导。平时多喝点银耳百合莲子粥。睡觉之前可以喝一杯热牛奶，可以舒缓神经，多用热水泡泡脚，按摩足底的涌泉穴。平时多跟朋友亲人交流沟通，倾诉心事。

病情分析：
描述分析，经常出现胡思乱想精神混乱，长期困有一件事出不来，发生一点事就会联想很多，说明你是一个性格内向的孩子，是一个细心的孩子。

指导意见：
同时与你的年龄也有关系，18岁的年龄青春期还没有完全过完，容易出现胡思乱想的情况，其实要学会心胸开阔，遇事要想得开，时间长了会对你的生活造成困扰，影响你的学习和身体健康会造成睡眠不好。