2020-04-16 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:过度手淫导致发育期青少年发育不良或者停止怎么办?
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况,男16岁,有手淫的习惯。建议你最好把手淫习惯戒掉,时间长了容易引起阳痿,早泄,肾虚等症状。但是不会影响身体长高。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。遗传占70%,后天营养和锻炼占30%。建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,一定要坚持就有希望长得更高。
其他答案 (2)
病情分析:
您好!根据本次您的咨询,您有过度手淫导致青少年发育期发育不良问题,建议您逐渐纠正不良习惯,加强营养,饮食搭配合理肉蛋奶均衡,增强体质,增强锻炼,找中医把把脉喝点中药调理调理。
病情分析:
年龄16岁,偶尔手淫是可以理解的,但过度手淫对身心健康都有影响
指导意见:
建议从现在开始改掉手淫的习惯,养成良好的生活习惯,把精力用在学习上,不熬夜,多吃新鲜水果蔬菜
戒掉就能发育吗?我现在变短了
你现在正处于青春发育期,不会变短的