心肺功能很差，想要提升心肺功能
2020-04-17 3人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：运动了两个半月一点效果都没有，还是心率很高，在跑步机上走4公里每小时10分钟心率都可以到达180然后就走不动了
满意答案
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- 钟城垚 副主任医师
- 咨询：39512人
病情分析：
你好，根据你提供的信息，心肺功能很差。运动了两个半月一点效果都没有，还是心率很高。在跑步机上走4公里每小时十分钟心率都可以到达180。然后就走不动了。建议你去公立医院门诊就诊，进一步完善肺功能，心脏彩超等检查评估心肺功能。在专科医生指导下治疗。
其他答案 (2)
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- 胡玉玲 医师
- 咨询：7655人
病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，这需要长期的进行运动。
指导意见：
平时有呼吸困难吗？多进行货运运动，比如跑步打球，多吃点蛋白质含量高的食物。避免熬夜，保持有充足的睡眠时间。多吃点新鲜蔬菜和水果。
没有呼吸困难，请问我运动时心率应该多少合适，因为在跑步机上走3.7公里每小时心率都有162以上，我一直都是以这个心率运动会不会太高了
心率60~100属于正常的。平时多进行有氧运动。
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- 张作臻 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，你应该是心肺的储备功能比较差，你这个情况需要去医院心内科看一下
指导意见：
建议你这个情况应该就是活动耐量很低，你平时需要增加自己的无氧运动，增加耐氧量，如果心率还是很高的话，建议你可以吃点倍他乐克
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