2020-04-17 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:因为跳舞,就是幅度比较大,练的比较久,现在就是整个腰酸痛,晚上都能痛醒的那种,还有小腿外侧肌肉,走路特别疼,甚至大腿后侧也会疼,爬楼梯的时候膝盖内测痛,我想问一下这种情况,如果继续跳,会不会练着练着就没事了
满意答案
病情分析:
跳舞出现全身多长的肌肉关节酸痛,考虑是和跳舞过度有关的,建议要跳舞前热身,把关节和韧带活动开,减少跳舞时间和幅度,跳舞后避免受凉,注意休息,可以做按摩理疗,外用扶他林软膏一天两次,观察恢复看看。
其他答案 (1)
病情分析:
你现在的症状可能是过量的体育运动导致的肌肉软组织的劳损,对于运动性的损伤症状通常情况下是需要进行休息观察对症治疗的,继续进行剧烈的体育运动会导致损伤的进一步加重,出现更严重的疼痛症状,所以你目前的症状考虑休息,热敷,理疗结合药物辅助治疗缓解症状。可以考虑应用非甾体消炎药比如扶他林对症治疗看看。