腰间盘膨隆可以做仰卧起坐吗
2020-04-17 3人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：腰间盘膨隆可以做仰卧起坐吗会导致加重吗
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
如果有腰椎疾病，不建议做仰卧起坐，因为在做这个运动的时候，腰部用力，容易增加腰椎的压力会加重损伤，可以适当做一做瑜伽中的小燕飞，尽量做舒缓的动作。
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2020-04-17 16:05
其他答案 (2)
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出患者不建议做仰卧起坐，仰卧起坐会增加腰椎间盘的压力，加重症状。建议平时要注意睡硬板床，避免久站久坐弯腰，急性发作期可以通过腰椎按摩、热敷、理疗进行缓解。
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2020-04-17 16:06
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- 孙树齐 医师
- 咨询：18227人
病情分析：
你好，腰椎间盘膨出是腰椎间盘纤维环膨大压迫硬膜囊导致的腰腿痛。
指导意见：
建议你如果确诊患有腰椎间盘膨出，最好不要练习仰卧起坐，平时注意不要久坐，可以练习小燕飞动作和吊吊单杠。
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2020-04-17 15:54
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