近一周睡眠状况不好，严重影响生活

病情分析：
你好，像你这种情况的话，首先要调整自己的睡眠睡眠好，其他的症状才会跟着好转。

指导意见：
如果你想要饮食调理的话，可以喝一些莲子粥，莲子有安神的作用，平时也可以按摩一些穴位。

病情分析：
你好，看了您提供的情况，不知道你怎么引起来症状呢？血糖血压控制的怎么引起样呢？都在正常范围之内吗？

指导意见：
建议，放松心情别紧张保持情绪稳定。按时规律口服降压降糖药物保持血压血脂血糖平稳正常。低脂饮食糖尿病饮食。可以在医生指导下口服谷维素及枣仁安神片改善睡眠质量。祝健康快乐