脚踝扭伤，照过X光骨头没事

病情分析：
考虑是韧带损伤，建议吃点活血化瘀的药物配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免脚踝部的过度活动，鞋子要宽松，防止脚受挤压，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

病情分析：
你好，考虑目前情况为足踝部扭伤5月了，局部一直有个包，且伴疼痛等不适，不排除和足踝扭伤致局部软组织损伤所致。

指导意见：
这种情况的话，建议你注意休息，避免剧烈运动，局部可以用艾叶，透骨草煎水熏洗，外用红花油，口服三七片，跌打七厘片等对症治疗的。