怀孕期间可以吃乌饭吗？

病情分析：
你好，乌米饭的营养价值很高，对胎儿的生长发育和孕妇自己的身体抵抗力也是很好的。乌米饭可能不是太好消化，所以对肠胃不好的孕妇还是要慎重的。虽然，营养价值高，但是，对于孕妇和正常的人群，任何食物都不要过于嗜好，都要注意营养物质的均衡搭配，这样才会有利于胎儿和人体的生长发育及健康。

病情分析：
你好，没有异常症状没事的，孕期出了不要吃生冷寒凉及辛辣等刺激性食物，其他没有特别要忌口的。

指导意见：
孕期避免接触有害物质及放射线，避免受凉感冒慎用药物，多吃蔬菜水果及富含蛋白质的食物，利于宝宝发育。