如何转眼球对眼睛有好处
2020-04-21 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：转眼球对眼睛有坏处吗？我有点近视和散光，转完之后感觉有点晕眼睛转的时候有点酸，但转完感觉眼睛确实清晰了些，但网上说会对眼睛造成损伤甚至视网膜脱落是真的么？顺时针25次转逆时针25次转作四组每两组休息一下，做完远眺一会，一天几次合适可以这样做吗？转的时候是否用力，能看多远看多远？可以给些建议吗？不知道怎样做正确，可以不危害眼睛谢谢您
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满意答案
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- 张平华 主治医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
根据你的病情描述，一般这种运动不会导致视网膜脱落，但平时要避免眼部的压力增大，比如弯腰，低头和外伤，而且平时一定要保证足够的睡眠，保持心情舒畅，可以经常做眼保健操，同时做了热敷和按摩，这样可以促进血液循环改善视疲劳。
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追问 2020-04-22 09:30
2020-04-23患者追问
可以洗眼吗，用凉水洗眼会有病菌吗？用什么水好
2020-04-23医生回复：
一般不可以的，你试下我上面给你的建议。
2020-04-23患者追问
我买了一个护眼仪，有气压按摩和热敷可以吗？
2020-04-23医生回复：
如果产品合格的话，一般是可以用的，你可以看一下产品说明书。
其他答案 (1)
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- 陶健健 医师
- 咨询：2025人
病情分析：
你好，您近视多少多呢？转动眼球对眼睛没有什么大坏处，视网膜脱落的情况本身眼睛也是有问题的，正常眼睛转动不会发生的。
指导意见：
一天可以做两三次转动，远眺是看电子产品二十分钟，就看六米远在的地方看20秒。转动眼睛的时候不用故意用力，正常转动就行。
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2020-04-22 08:56
避免视网膜脱落好习惯有哪
视网膜脱落也是一种比较常见的眼科疾病
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