膝盖有疼疼感上楼不适
2020-04-21 3人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：久立膝盖不适平时走路还行就是上楼有疼痛感有时膝盖内有响声伸腿曲腿有时有疼痛
满意答案
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- 邵明伟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
膝关节上下楼梯疼痛，一般考虑髌股关节病、髌骨软化症或半月板损伤。意见建议：建议正规医院运动医学科或骨科就诊，专科医生查体后，检查膝关节磁共振一般可明确诊断，治疗上，要求加强股四头肌训练，使用抗炎镇痛药＋软骨营养药的组合，如塞来昔布＋氨基葡萄糖。股四头肌的锻炼能够减轻膝关节的负担，同时它也是膝关节最强的保护伞。走路及跑步一定程度上市能够锻炼股四头肌的，但是强度不够是不会刺激肌肉成长的。你可以在初期采用走路来锻炼，中期采用慢跑，爬楼梯（上楼梯，不要下楼梯，最好下来的时候搭电梯）来锻炼，后期可以做点深蹲之类的来锻炼
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2020-04-21 21:13
其他答案 (2)
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
有关节退变，外侧盘状半月板损伤，建议可以避免受凉劳累，少爬楼少爬山，用坐便器坐高板凳，可以热敷或者烤灯，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖。补钙吃钙片比如迪巧，多晒晒太阳，观察恢复看看。
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2020-04-21 21:15
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- 陈晓春 副主任医师
- 忻州市中心医院
病情分析：
根据你的描述来看这种情况，建议平时合理休息，避免过度的屈伸运动和注意患侧的膝关节保暖，可以口服氨基葡萄糖胶囊和钙片，如果关节部位肿胀不适，也可以口服滑膜炎冲剂。
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2020-04-21 21:09
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