憋尿后小腹胀气，疼，该怎么办

病情分析：
根据你目前这种情况考虑有可能是尿路感染，不能排除消化不良等其他情况。憋尿后可能会导致出现尿路感染，建议您要去医院检查一下尿常规了解尿中白细胞有无增多的情况，如果尿中白细胞明显增多，遵医嘱应用抗生素以及宁泌泰胶囊等治疗，平时要注意多喝水，避免憋尿，注意局部卫生。

病情分析：
您好，憋尿是一种很不健康的生活方式，对膀胱和输尿管的伤害是很大的，如果憋尿憋久了，可能导致膀胱内的肌肉拉伤所以会感觉到膀胱有疼痛感，同时还有泌尿系感染的可能。

指导意见：
您需要先到医院做腹部超声检查，看一下膀胱及腹部情况，同时还需要做血系列和尿系列化验，并要多喝白开水，勤排尿，对泌尿系统可以起到冲洗的作用。