有过中度脂肪肝，如何养肝？

病情分析：
对于西医来说，这个就用降脂药物可以稳定。比如你吃一些他汀类的药物都可以降脂，这是强化降脂的。但是对中医来说，像我们这种情况就应该控制饮食，最起码不应该高脂饮食应该是低脂低盐，低糖的，因为糖可以异生为脂肪。

病情分析：
您好根据你的描述，有过中度脂肪肝，如何养肝？这种情况，建议通过限制饮食加运动来进行调节

指导意见：
建议您不要喝酒，饮食清淡，多食新鲜蔬菜水果，少吃或者不吃辛辣、油腻油炸等食物，大鱼大肉也要少吃，一日三餐要按时吃，吃七八分饱就可以，不要暴饮暴食，不喝酒，避免熬夜、劳累、受凉，每天坚持运动。