顺产后多久可以做提肛运动？怎么做？
2020-04-24 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：顺产，有撕裂，多长时间可以做提肛运动？请问是吸气时收紧还是呼气时收紧？和凯格尔运动一样么？哪个效果好？
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满意答案
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- 徐先明 主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
你好，顺产以后是可以随时做提肛运动的。是在吸气的时候收紧，呼吸的时候放松。应该和凯哥的运动一样的。治疗方面无所谓哪个效果好，都是有效果的，随时就可以做缩肛运动。缩肛运动可以随意应用的。并且注意不要劳累。不要熬夜。同时注意节制性生活，注意会阴的卫生。
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2022-12-28 13:14
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