2020-04-25 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:怎么吃都不胖感觉吸收不好,大便颜色是否正常呢(是不是和纵欲有关?)
满意答案
病情分析:
您的大便性状没有明显异常情况,您说体重没有增长,可能与您纵欲过度有关,也考虑与您的个人体质有一定关系的,建议您平时要多吃一些有营养食物如肉类以及蛋奶类等,注意适当运动锻炼您的身体,避免熬夜,注意控制房事频次,避免频繁充血。
其他答案 (2)
病情分析:
现在您体重也偏瘦,怎么吃都不胖,这种情况要综合调理,首先跟纵欲是有关系的。
指导意见:
你要节制一下自己的性生活,同时每天要有规律的运动,要注意多饮水,要注意饮食合理营养,把这些都做到了就体重就可以上升了。
病情分析:
如果想增肥的话要少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。
指导意见:
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、奶油等。