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每次弯腰洗东西或者弯腰干别的时间长腰肌劳损

2020-04-25 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：每次弯腰洗东西或者弯腰干别的时间长腰疼！那种直起来腰疼但是直起来马上又能缓解！健身房之前做杠铃深蹲后也是！是腰肌劳损嘛！能不能治好！怎么治啊

满意答案

病情分析：
根据你的叙述分析，弯腰时腰部出现酸痛，有可能是腰肌劳损导致的，也有可能是腰间盘突出导致的，建议你去医院做腰部核磁检查确诊，平时一定要注意保暖，不能过劳，也不要长时间弯腰活动，休息时卧硬板床。

投诉 2020-04-25 11:54

其他答案 (1)

病情分析：
如果你这段时间出现的这种腰酸疼痛的话建议暂时休养一段时间

指导意见：
建议先行休养一个月，一个月之后再加强腰部肌肉的一些锻炼。适当的劳逸结合

投诉 追问 2020-04-25 11:48

2020-04-25患者追问

不是这段时间！因为从来没有做过弯腰累的工作或者什么！大前年的时候因为工作需要天天都要弯腰洗东西！但是疼了一个星期之后就好了以后干活都么有疼过！歇了两年没有干弯腰的活现在洗东西又和以前一样弯腰一会疼还有点僵硬的感觉

2020-04-25医生回复：

这样给你一个建议，你每天晚上睡觉之前用吹风机热风吹一个10分钟左右。

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