踢足球脚指甲淤血发黑

病情分析：
这种情况考虑是有趾甲局部软组织损伤的情况存在，本病的发生和外力作用刺激是有关系的，发病后主要症状除了会有当前情况外，部分患者还会有疼痛、活动受限的情况存在的

指导意见：
这种情况最少需要两周的时间来进行恢复的，平常注意休息，不要太过劳累，还需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，还有就是患处皮肤注意不要接触水，否则是容易发生感染的

病情分析：
你好，根据你的病情描述和看到你的图片，可以每晚坚持热水泡脚促进血液循环。

指导意见：
建议你忌烟酒辛辣刺激食物，鞋子不要太挤脚，多食蔬菜水果之类补充维生素，如果甲床未受到损伤趾甲会慢慢顶出来，淤血会消退，必要时实际去正规医院外科看医生检查一下为好。