体育生腰肌劳损怎么治疗

病情分析：
如果是腰肌劳损，尽量要减少训练，或者是训练之前做好准备活动，将各个关节肌肉都放松一下，可以局部进行热敷，按摩针灸理疗。口服舒筋活血，活血止痛的药物。

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况是腰部肌肉的损伤，损伤越轻，恢复越快，应该在医生的指导下进行合理地治疗。

指导意见：

指导意见：
指导意见:在合理诊治的同时应该多休息，停止锻炼，平躺休息。如果只是腰肌损伤的话可以按摩缓解。避免受凉熬夜劳累等，适当的活动，保持良好的心态，耐心的配合，逐渐地改善减轻促进早日康复。