生完孩子奶很涨又没奶该怎么办

病情分析：
你好，这种情况您应该是适当的下床活动，并且每天用热毛巾按按摩热敷乳房，可能乳汁会多一些，随着您的活动如果通畅就会好一些，要加强营养，吃一些鲫鱼汤或者骨头汤，蜂蜜水应该没有作用。

病情分析：
生完孩子后没有奶，而且很胀，考虑是乳腺管不通，可以口服一些通乳颗粒等进行治疗，同时每天热敷按摩等，生完宝宝头几天考虑奶源不是特别足，随着时间的推移逐渐的就会好转，适当的增加营养，多吃一些汤汤水水的东西。

病情分析：
建议你可以到当地正规医院妇产科就诊，做一个乳腺彩超查检，看看是否是乳腺炎导致的不适情况查明原因后给予合适的处理，以免引起不必要的麻烦等

指导意见：
时注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物给予营养丰富易消化高蛋白的食物多吃新鲜蔬菜以及水果多喝水等