打呼噜怎么治小窍门

病情分析：
你好，根据您的描述，您不要有太大压力，经常打呼噜，建议还是不要使用什么偏方，最好还是到正规的医院复习课去做相关的检查，一般通过手术治疗还可以进行根治。

意见建议:

希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。

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病情分析：
睡觉的时候经常出现打呼噜，会给人的身体健康造成不利的影响，也会影响睡眠的质量，对于这种情况，生活当中要做好预防性的工作，选择高度适合的枕头，调整好睡眠的姿势，要减肥，控制好体重，避免精神紧张，压力过大，检查一下鼻咽是否有异常，积极治疗鼻咽部疾病。

病情分析：
如果出现打呼噜的症状，多数是由于肥胖引起的先减肥可以减少气道堵塞的程度，平时要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。也可以到医院检查打呼噜引起的原因，通过手术来进行治疗，晚上睡觉时尽量侧卧位，也能够减轻打呼噜的症状。

病情分析：
你好，根据你描述的临床症状，打呼噜其实是一种疾病，是由于气道阻塞引起的。往往由于过度肥胖或者鼻咽部疾病导致的。最好是控制体重，进一步检查查明病因，睡觉时改为侧卧位可以减少打呼噜症状。