2020-04-28 2人回答
性别:男年龄:49岁
健康咨询描述:曾经两次锻炼时做完仰卧起坐。6块腹肌,当中一块腹肌。突然里面好像有东西在走动。就6块当中的一块腹肌感觉到很痛。
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病情分析:
如果总是固定的那一块腹肌有症状的话,很可能是肌肉的损伤引起来的,注意运动的准备活动要充分,并且必要时请专业人员指导下运动,以免因为姿势或者强度问题导致运动损伤
其他答案 (1)
病情分析:
你的情况腹肌疼痛可能是由于腹部肌肉无氧运动,导致局部产生大量乳酸刺激腹部神经末梢产生的疼痛,
指导意见:
这种情况腹部肌肉痛一般是持续1-2天,会逐步消除或缓解,可以配合局部按摩,可以提高乳酸消除的速度,缓解疼痛的。