2020-04-28 4人回答
性别:女年龄:44岁
健康咨询描述:之前一直喝煮的苹果水,以为能减肥,现在一个月没喝了结果还瘦了10斤
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病情分析:
平素有哪些基础疾病吗?如果想减肥,那就在饮食和运动上双管齐下,每餐7~8分饱,少吃油炸膨化食品,少吃生冷寒凉辛辣刺激食物,餐后半小时尽量站着,不要暴饮暴食,并且规律作息,不要熬夜和晚睡,坚持体育锻炼,运动贵在坚持,持之以恒,会看到比较好的效果的。胃肠功能怎么样?最近饭量是有减少吗?排便习惯正常吗?严密观察,必要时及时医院就诊治疗。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这个需要来医院检查一下甲功和血糖情况,判断是否是疾患导致的
指导意见:
建议您最好是根据检查结果进行判断。注意自己有无三多一少的情况出现,这段时间监测体重变化情况,注意饮食摄入
病情分析:
根据你的减肥问题情况的咨询,看出来你是一个非常关注自己身体健康及美好形象的智慧者,你的情况可能是因为其它方面原因引起的体重减轻。
指导意见:
建议你去医院全面体健,并检查一下血糖,查看一下是不是因为血糖原因引起的体重减轻,并且多吃粗纤维素丰富的玉米,西红柿黄瓜。
病情分析:
如果你身体体重出现不明原因减轻的状况,并且还总爱吃甜食,你应该到正规的医院内分泌科去检查一下,要做一个空腹血糖和餐后两小时的血糖检查,通过检查要排除身体患有糖尿病。
指导意见:
建议在饮食上要低盐,低糖,低脂,戒烟酒。要多吃些粗粮谷物,在饮食上营养要均衡。还要加强活动,促进机体代谢,防止身体体重出现超重。