容易犯困，白天没精神
2020-04-28 2人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：容易犯困，整天没精神，感觉睡不够，注意力不集中
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你存在易疲劳，精力下降，注意力不集中，失眠的症状，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
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2020-04-28 23:35
其他答案 (1)
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：14152人
病情分析：
从你的描述知道，你出现的容易犯困，感觉没有精神，注意力不集中的现象，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况应该你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，坚持调节会好起来的。
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2020-04-29 01:42
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