2020-04-29 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:大概是18年开始,有次踢东西好像用力过猛拉了一下右腿韧带,第二天拉伸的时候就感觉有些疼,一开始去医院医生认为是腰肌劳损,服用药之后感觉没多大用,之后也没管这个问题,有蛮长时间没运动,后面慢慢就恢复了,可是19年不知道怎么有开始疼了,晚上睡觉的时候如果侧身右躺着睡,第二天早上起来右腿韧带会很疼,怀疑是晚上睡觉压着了。反正凡事伸直左右腿弯腰右腿韧带都会疼,疼痛主要集中在臀部右侧上方一点。
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病情分析:
建议日常生活中要多加注意,避免反复发作,注意休息和保暖,可以适当进行局部热敷,配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物,避免太过剧烈的运动,做好运动前热身,运动后适当拉伸。
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