因为减肥，月经不正常了，没有使用减肥药

病情分析：
你好，影响月经因素好多，生活习惯改变，环境改变，剧烈运动等等都会影响的，你这个月月经量少，考虑是跟你突然剧烈运动，饮食改变有关系。

指导意见：
你还是要注意营养，如果你饮食摄入不能保证正常的新陈代谢，就易导致内分泌失调的，你已经有剧烈运动了，就适当控制饮食量，平时零食不要吃就可以。

病情分析：
你好，你这个年龄正是长身体的时侯，不建议过度节食减肥，不知道你身高体重是多少？如果体重在正常范围之内，不需要减肥的。

指导意见：
建议平时注意饮食荤素搭配，一日三餐，营养均衡，勿暴饮暴食，避免甜食及油腻之物，可以适当增加蔬菜水果，每天坚持运动，如跑步，健身，瑜伽都可以的。