腰间盘突出怎么才能缓解？

病情分析：
腰间盘突出一定要做一个腰部的ct，或者是核磁共振来检查，症状比较轻的患者可以通过牵引按摩等方法来缓解症状，如果症状比较重，病程比较长的话，可以选择手术的方法。

病情分析：
腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动。口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片保守治疗无效的话就需要手术治疗了。

病情分析：
你好，这个腰椎间盘突出症主要是根据病症和腰椎影像检查来确定具体的治疗方式的。如果你的脱出并不是很严重，但是症状比较明显，就需要口服药物配合局部的理疗康复就可以的！

指导意见：
建议就是注意休息，这个很关键。如果条件不允许，可以进行一些锻炼改善症状，比如小燕飞等！