低头脖子不舒服，脖子两侧筋胀，太阳穴也涨

病情分析：
考虑有可能是颈椎病引起的症状。可以通过做理疗缓解，例如可以做做牵引，艾灸，针灸，拔罐，按摩，热敷等都可以缓解颈椎疾病。如果疼痛比较严重时，也可以口服止痛药物治疗，例如可以口服颈腰康颗粒或者是芬必得，双氯芬酸钠分散片等进行止痛。也可以外贴一些膏药，例如复方南星止痛膏或者是麝香虎骨膏，狗皮膏等治疗可以缓解颈椎疾病。平时尽量少看手机，少玩电脑，

病情分析：
你好，根据您说的情况，低头干活以后脖子不舒服。并且太阳穴也胀。可能是颈椎压迫神经血管肌肉引起的。

指导意见：
可以做颈椎拍片检查，如果颈椎突出，那么会压迫神经血管，引起以上症状的，想缓解以上症状，以后尽量不要做低头的动作，少看手机，注意休息，加强锻炼身体，如果症状不缓解，可以服用药物治疗。