我手滛一年多了改掉这个坏毛病能好吗

病情分析：
手淫对身体健康危害特别大，能引起记忆力减退，精力不集中，炎症感染严重的会影响到以后的生育能力

指导意见：
你的年龄最好戒掉手淫，继续参加体育锻炼，平时少看和性有关的书籍，电视剧少谈论与性有关的话题，可以服用中药调理治疗，慢慢都可以恢复正常的

病情分析：
你好，根据你描述的情况，14岁的男孩子刚刚步入青春发育期的年龄，这时候可能由于雄性激素的作用，会有手淫的现象，不要太过于频繁就可以了。

指导意见：
建议你平时一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，可以适当活动和锻炼身体，转移注意力，减少手淫的次数，如果存在有包茎或者包皮过长，可以去正规医院的泌尿外科进行包皮环切的手术治疗。