月经推迟11天怎么能让月经来

病情分析：
你好，根据你所说的情况，你月经推迟十一天了，早孕试纸测试阴性，说明你没有怀孕，你可以吃点黄体酮胶囊。

指导意见：
我建议你放松心情，注意休息，避免劳累，生活规律，避免熬夜，去正规医院做彩超检查一下子宫内膜情况，可以吃黄体酮胶囊，一般停药一周左右来月经。

病情分析：
你好，根据你的描述来看，这种情况下月经延迟先到医院检查彩超看看排除器质性的病变为好

指导意见：
建议放松心情平和心态，忌辛辣刺激的食物，这种情况下需要到医院检查彩超看看排除器质性的病变为好，然后可以吃黄体酮来月经的