睡觉的时候腰痛，转身都困难，很痛，躺着也痛

指导意见：
这种情况考虑为腰部劳损或者软组织炎症可能，平时注意避免久坐久站及弯腰劳累，可以脊柱外科就诊查体必要时患处拍片，如果考虑为前述情况，可以开具活血的膏药外敷，配合红外线照射治疗。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，女，23岁，睡觉时腰疼，转身都困难，很痛，去二甲或二甲以上医院做腰椎CT检查确诊治疗，注意腰部保暖，平卧硬板床，腰椎固定带固定，口服舒尔芬止痛。

指导意见：
注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。

病情分析：
考虑是腰肌劳损引起的症状。腰痛最常见的原因是腰椎间盘突出，腰部软组织，腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损，外伤等。

指导意见：
建议您到当地医院骨科或者脊柱外科门诊就诊，完善腰椎CT或者腰椎核磁共振，明确诊断后再针对性治疗，你可以先注意活血化瘀的药物。可在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸。