2020-05-04 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:我想问下减肥期间一日三餐该怎么吃,希望你能帮我
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病情分析: 您如果要想减肥的话,是不能通过饮食来减肥的,早餐您可以适量的少吃一些,但是不要吃高脂肪,油腻食物,油炸食品会容易增加脂肪,需要吃清淡饮食,多吃一些新鲜蔬菜水果,做些有氧运动。
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